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アラフォーマインド

シンデレラストーリーを今のマインドで読み解く。

幼少期とは変わった「シンデレラ」の解釈 最近、ディズニーに行った影響で、シンデレラのお話を子ども達としていて、物語の捉え方が幼少期とは変化したことに気付きました。 人生、苦あれば楽あり、楽あれば苦あり 小学校の頃、「苦あれば楽あり、楽あれば...
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自分軸を探索する②理想を深掘りする

こんにちは。地方自由形アラフォーワーママのADUです! 今週から始まった、社長からのワーク。 そのワークを通して得た気付きを、シリーズ化してアウトプットしていきます。 皆さんもぜひ、やってみてね♡ 【社長からのワークシリーズ】 :arrow...
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自分軸を探索①過去を深掘りする

今日は他の作業も相まって、ワークの時間は少な目でした。 とは言え、頭の中は深堀り祭で、アウトプットしないと溺れそう。はりきってタイトルに①をつけてみたとおり、しばらくワークの内容にまつわる話が続きます。 自分の今までを掘り下げる さて。昨日...
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やらないと決断すること

今日は、自分深掘りとビジネスについて考えるワークシートをカリカリしています。コンサルタントでもある社長から、迷える私へのプレゼントです。笑 自分を深堀することについつい苦手意識が働いてしまうのですが、今はその先を知りたい気持ちの方が大きいの...
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自分の”幸せの黄金サイクル”を知る

先週末、いつもの友人と久しぶりにお出かけしました。お互い家のことを終わらせての22時からの”飲”ミーティングです^^ 独身の頃にバイトをしていたバーのマスターが、友人の知り合いのお店で手伝いをしているとのことで、早速会いに行ってきました。 ...
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何かを始めるときに大切な2つのこと

昨夜も、定例ミーティング。 前回ミーティングは、下の子の調子が良くなくて、寝室でイヤホンしてトントンしながらの参加という、オンラインならではな参加でしたが、 今回は寝室を早々に出て、ガッツリ参加させてもらいました! 発信について少々行き詰ま...
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老化と重力だけじゃない!肌のたるみの意外な原因について

実は最近まで、肌のたるみの原因て、「筋肉の老化と重力」だと思っていました。 表情筋や頭皮を鍛えることこそが、たるみを防止する策なのだ!と。 それ自体間違っているわけではないのですが、それよりも肌のたるみに密室に関係している原因があるのです。...
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肌に不要な物に●●してオフ!新感覚ピーリング

先日、友人の間で「ピーリング調査」を行いました。突然。笑 ”こまめにしている派”と”全くしていない派”にパッキリとわかれ、更に、”全くしていない派”の半分以上が 「敢えてしたくなるようなピーリング製品に出会ってない」 とのことでした。 そし...
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普段のお手入れにプラスするだけで特別なお手入れに

こんにちは^^ 今回は、肌細胞を再生するお手入れを手軽に楽しむ方法についてお送りします。 今お使いのスキンケア製品にプラスするだけです。 化粧品を買い直す必要もありませんし、高価な美容パックも不要ですよ♪ 肌細胞を再生するお手入れ方法 今回...
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肌が元気になる洗顔方法

お肌の健康に1番大切なのは… お肌の健康を考えるとき、1番大切なのは何だかご存知でしょうか。 それは…洗顔です。 化粧水や乳液等、いいものを吸収させることももちろん大切ですが、いいものを吸収させるために余計な物をしっかりオフすること、これが...
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