【ワーキングマザーブログ】1日の記録
アラフォー・ワーキングマザー視点で、1日を記録。経験したこと、それによって得た気付きをフィードバックする日記です。
常備&重い食材に通販を活用するメリット
地方なのもあり、日用品だけでなく食材も通販で買うことが多い我が家。
普段の食材はスーパーで買った方が品質や価格の面からもいいんだけど、保存期間が長くて常備しているものは、断然通販お勧めしたい！
なぜなら…
１、価格が安い
例えば、我が家はパスタを常備していて。
無類の白米好きで知られる（え。）私なんですが、お米がこの世から消えたらパスタを食べて生きて行こうと思っているくらいパスタが好きです（知らんがな）。
パスタがすごく優秀なことは今回は省略して（ぜひそうして）、そのパスタをいかにお得に買うかって話だけ共有しようと思います。
私が好きなパスタはディチェコ。
そして、ディチェコは、スーパーで売ってるより通販が安い。
乾麺だと賞味期限も長いし、たくさん買っても問題なし。
なんなら常備されている安心感さえあって、ワーママの味方100%ですよね♡
２、種類が豊富
安さの次に出てくるメリットと言えば…
地方民だと実感していただけると思うんだけど、種類。
中でも、スーパーだと選択肢が少ないのが、油！
サラダ油は身体の酸化を促す。って言われてから、我が家の油はグレープシードオイル。
ちなみに、オリーブオイルは匂いがするから使う料理を選ぶんだけど、グレープシードオイルは無味無臭な上、オリーブオイルより安いから。
とは言え、地方のスーパーに売っているサラダ油以外のオイルは種類が少なく、価格も割高なんですよねぇ。。
みたいなことが、通販だと全て解消されます。
ちなみに我が家のオイルはこちらです。
実は、今回から、さらにお得なものを購入。笑
なかなかよいです。（↓こちら）
ちなみに…以前までは、↓こっちを使ってました。
パスタも一緒に同梱で買えたので、送料の面でもよかったんだけど、やっぱり普段使いにはちょっと高い（揚げ物でも使うからね！）のと、注ぎ口の油切れが悪くて。私がヘタクソなだけ？笑
ただ、こちらの方が、油の色がキレイで食欲をそそるんですよねぇ♡
３、持って帰る手間いらず！配達業者さん任せ
パスタや油って、意外と重い。
そして、他の買い物と重なる&子連れ&…ぎゃあああああああ
…みたいな状況に陥ったことはありませんか？笑
通販だと、配達業者さんが一気に解決してくれます♡
我が家は駐車場から家までに距離があるので、特に不便。
最近は子ども達も大きくなって、抱っこからは解放されたし、手伝ってくれたりもするんだけど、それでも、1週間分の食材は週1回でまかなう！を徹底している我が家なので、通販の併用が欠かせません。
以上3つが、私のオススメしたい通販で買い置きの理由です。
子ども達が小さい頃は、オムツや粉ミルクでも利用していて、とても助かりました^^
【ワーキングマザーブログ】印象に残る言葉
印象に残った言葉を振り返ります。
『地球の歴史にとって人類の歴史なんてとっても浅い。ましてや1人の人生なんて…』
【福山雅治×ホットスポット最後の楽園】という番組を何気なく見ていて、海底鍾乳洞の美しさと神秘に感動しました。
ちょうど一緒に見ていた博識な父に、色んな疑問を解消して貰いながら、ふと、先のことを考え出して、人生論に発展ｗ
自分の人生、自分が大事にしなかったら、こんなに深くて大きな地球の歴史の中で、ないに等しく消えてしまうんだなと、こりゃもっと大事にしなきゃだと、改めて感じました。
【ワーキングマザーエイジングケア】今日のお肌報告
今のスキンケア製品に変わってから、効果が実感できていて、スキンケアが「1日のお楽しみ❤」にシフトしました。
インスタやブログでお問い合せいただくようになったので、Amazonとメルカリで販売も始めました＾＾
気になる製品や試した製品のレポ、お肌に関するあれこれも綴っていきます。
今日のお肌記録
ENVIRON1ジェルとENVIRON1クリーム
がよかったから、ビタミンAデビューしてみましたあ！
一晩明けて今のところ反応はなしです。
お肌の調子は…
普通！笑
エクソソーム使ってるからあかんのかな。笑
というわけで。
エクソソームの効果を知りたくて(エンビロンよりコスパいいかどうか。)エンビロン試したかったので、ちょっとエクソソームジェルをやめて様子を見てみることにします。
1日のスキンケア
| 商品（使用方法） | 商品名（リンク） | お手入れ | 今日のひとこと |
| せっけん洗顔 | スキンケアソープ | 朝・夜 | |
| 化粧落とし | クレンジングジェル | 適宜 | |
| ピーリング | スキンリムーバー | 週2夜 | |
| 化粧水 | DS商品(プチプラ) |
朝・夜 | |
| 美容液 | MATRIXエキス | 朝・夜 | |
| エクソソームジェル | エクソソーム導入エキス〔整肌〕 | 朝 | |
| エクソソームジェル | エクソソーム導入ジェル〔保湿〕 | 夜 | エンビロンよりコスパ〇かを試すため、一時お休み。 |
| ジェル | ENVIRON2 |
夜 | エクソソーム＞かを試す。 |
| クリーム | ENVIRON4 |
夜 | |
| 下地（日焼け対策） | ブライトファンデ | 朝 | |
| ファンデ | DS商品(優秀❤) |
朝 |
【アラフォーエイジングケア】今日の運動報告
身体のゆがみやたるみ、体力の衰え、色々ネガティブキャンペーンが始まり出したアラフォーのエイジングケア【運動編】。忙しい生活の中で「ながら」や「10分以内」にできる効率的な運動をルーティン化するための報告日記です。
取り入れている運動は、こちら【作成中】にて随時追加しています＾＾
最近サボり気味です。
というか、柔軟性が著しく落ちている！ので、柔軟の方に力を入れています。
ストレッチのもう少し可動域広げるバージョン。
身体が固くなると、冷え・姿勢(体型)・疲れ・代謝などなどなどなどなど～～～全部に繋がるもんね。
ていうか、40を前にして、一気に身体が固くなってきた危機感…
みなさん、ストレッチをしましょう！ｗ
【アラフォー・ワーママ】今日のネガポジ日記
メンタリストDaigoさんの動画でやっていたネガティブ思考をポジティブに変えていく1日の振り返りを実践しています。
（今日を代表する5つの出来事を、ネガティブなこと1つ・ポジティブなこと4つに分けて書き出す。）
ネガティブ
●長女の宿題のことで毎晩何かしら怒ってしまう自分がイヤでたまらない(要改善)
ポジティブ
●すごく近い実家なくせにすごく頼れない。ときから一転して、今はすごく頼れてる。
●人の思いやりって身に染みる
●兄の部屋で泊まる癖が…楽しい笑
●人に甘えることを大事にしてみる。そして感謝する。
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