父が古希を迎えました。「プライドとは…」

気付きフィードバック

アラフォーワーママの経験したこと、それによって得た気付きフィードバック日記。

まだまだだと思っていた、親の70歳の誕生日。

父が古希を迎えました。

大好きな祖母が小さい頃その年齢だったことが記憶に残っていて、だからこそなんだか、70歳って色々と想うところが大きいです。

「感謝」と「怖さ」が半々という感じかな…

とは言え、何はともあれ、おめでとう！

というわけで誕生日の夜は、兄弟家族全員でホテルディナーへ。

いつもお祝い事は、和食が多かったんですが、今回は敢えてのフレンチ。

可愛いお洋服を着て、お子様プレートが可愛らしく豪華でｗ、子ども達も大喜び。

孫がキャッキャしている古希のお祝いって、なんかいいなぁ～と、ほっこりさせて貰いました＾＾

実は、今でこそ私の子ども達の用事を助けてくれる父ですが、私たちが子どもの頃は、ほぼ直接的な関わりのない『the･昭和の男』でした。

何でも幅広くいろんなことを知っていて、時間があると本を読んでいて、「よく見て、よく考える。」「わからないことは本で調べる。」が口癖。

素面は寡黙で、お酒を飲むとキャラが変わる人。

とりあえず、全部ひっくるめて、おじいちゃん・お父さん世代によくいたタイプの人。（くくり方…笑)

年頃の時期は、独立して会社経営しながら育児を一手に引き受ける母を、困らせてばかりに思えて、母の「全てお父さんのお陰」な言葉とは裏腹に、あまりよく思えないときもありました。

そんな父が、唯一「お祝い」として、母がお膳立てせずにくれたのが成人のお祝い。

お祝いのお金と一緒に入っていたお祝いの言葉が今でも忘れられません。

父が何かに悩んでいるときに、そう答えていたインタビューを見たんだそう。

最近では、「プライド」にいい印象のない言葉が広まっていて、なんだか「プライド」の影が小さくなっていますが。笑

父にこの言葉を貰ってから、私の中ではずっと、

になっています。

そんな話を、お祝い会の時に、初めて父にしました。

それまで、母にも他の誰にも、なぜか父からその言葉を貰ったことを言わず、そしてなぜかこのタイミングで「あの言葉が、私の中にとても強く留まっている」ことを伝えました。

父は、「お父さんもその言葉をもう忘れかけていたよ。だけどずっとその想いを持ってここまで来た。このタイミングで、よく思い出させてくれた。」と。

とても嬉しそうで。

それを、初めて家族と共有したことも含め、また少し形を変えて、私の特別な言葉として刻まれました♡

本日のスキンケア報告

今のスキンケア製品に変わってから、「とりあえずやっつけお手入れ」から、「1日のお楽しみスキンケア」にシフトしました。
質の高い製品を、シンプルに使う。労力・時間・お金全てにおいてコスパが高いから、楽しい&継続できる✨

朝のスキンケア

夜のスキンケア

最近、子ども達とバタバタとお風呂に入ることが多く、ピーリングしてない…

肌メンテは、生活の余裕のバロメーターだったりもするなぁと改めて感じています。

痒みも治まってきたし、連休中にピーリングしてリセットしよう＾＾

本日の体操報告

現在、体操は「背中美人体操」と「くびれ体操」はお休み。
HIITを始めました。
ルーティン化するために毎日報告します！(できてないときも)

1日4分で理想の身体を作り上げるHIIT！

案の定、筋肉痛が治まるまで～とやっていると継続力を失いまして。爆

できたであろう日を2日、さぼってしまいました。

いろんな動画を見て、色んなメニューを試してみようと思っていましたが、筋肉痛になって気付いたこと。

それは、筋肉痛になってみないと、そのプログラムが実際どこの筋肉に効いているのかわからない、ということ。

なので、次の筋肉痛まで同じプログラムで、痛む箇所が望んだところかを確認した方がいい。のかも。

次の筋肉痛まではこのメニューでやってみます♪

今日の出来事ネガポジ日記

メンタリストDaigoさんの動画でやっていたネガティブ思考をポジティブに変えていく1日の振り返りを実践しています。
（今日を代表する5つの出来事を、ネガティブなこと1つ・ポジティブなこと4つに分けて書き出す。）

ネガティブ

●自分のことでパソコンに向かう時間が減っている

ポジティブ

●父の古希の誕生会を無事終えれた(幹事)
●エクセルの計算式にどっぷり浸かれたｗ
●更新していない時に謎にアクセス数が10倍くらいになった
●久しぶりに自分の時間がほぼない1週間だったけど、その分色んなことに挑戦できた