【ワーキングマザーブログ】1日の記録
アラフォー・ワーキングマザー視点で、1日を記録。経験したこと、それによって得た気付きをフィードバックする日記です。
『コロナ世代』と呼ばれる日
我が子たち。
「ゆとり世代」「さとり世代」と来て、「コロナ世代」と呼ばれる日が来るんでしょうか。
在宅で仕事をする親を見て、学校に行かずに家庭で学習する。
組織から個人への意識の強い世代になるのではと思っています。
今までの常識が常識じゃなくなり、時代が大きく変わるこの流れに、いい意味で刺激を受け、当たり前のように受け入れて変化していく柔軟性を持ってもらえたらなと、期待する親心。
組織に依存しない生き方~コロナが我が家に(プレ)在宅ワーカーを生みました~
そんなコロナ世代。
大人は大人で、リモートワークに移行する人達が多いのではないでしょうか。
「組織に依存しない生き方」を意識する私にとっては、憧れの『在宅ワーク一本道』。
憧れている私にはその機会がやってこないんだけど(笑)、一緒に住む人に巡ってきました。
会社の方針的に、向こう3,4か月の予定だそう。
長い‥!と思うけれど、コロナが落ち着くのはここ1年以上と言われていることを考えると、長くはないですね。
在宅と言うけれど、朝は普通に出社し、営業車に乗り換え帰宅。
夕方また会社に戻り、車を乗り換えて帰宅。
という、在宅の割に子どもの送迎に全くかすってくれない感じね!笑
そして、普段、家事育児についてあまり当事者意識のない元祖サラリーマンが、
●家庭と仕事のMIX生活どう向き合っていくのか。
とても興味深いです。
なんなら監視カメラでもつけて行動観察したいほどに。(やばい方向)
【ワーキングマザーブログ】印象に残る言葉
今日1番印象に残った言葉や思い出した言葉を振り返ります。
『こんな時期だからこそ行動しなきゃ』
コロナ蔓延の影響で、自粛モードしかない中、週末のセミナーの先生に言われたこと。
私の中で、コロナウィルスへの恐怖と、アフターコロナに待ち構える「行動した人と行動しなかった人の差」への懸念が葛藤しています。
私自身、呼吸器系が弱いので意識的には自粛している人たち寄りなのですが、1年を超えると言われるこれからに、意識の持ち方・自粛の仕方も、とかく自立していかなきゃ。という想いが募っています。
【ワーキングマザーエイジングケア】今日のお肌報告
今のスキンケア製品に変わってから、効果が実感できていて、スキンケアが「1日のお楽しみ❤」にシフトしました。
インスタやブログでお問い合せいただくようになったので、Amazonとメルカリで販売も始めました^^
気になる製品や試した製品のレポ、お肌に関するあれこれも綴っていきます。
今日のお肌の調子
マスク生活で、長女が肌荒れ気味だと言うので、しっかりと泡洗顔させたら…今朝治ってました。笑
外出しないからと、すっぴんでいて、クレンジングをしない流れで泡洗顔もしない…
と、皮脂やそれに付着する埃やハウスダストで肌荒れするので、気を付けましょ!
1日のスキンケア
商品(使用方法) | 商品名(リンク) | お手入れ | ひとこと |
せっけん洗顔 | スキンケアソープ | 朝・夜 | |
化粧落とし | クレンジングジェル | 適宜 | |
ピーリング | スキンリムーバー | 週2夜 | |
化粧水 | DS商品(プチプラ) | 朝・夜 | |
美容液 | MATRIXエキス | 朝・夜 | |
エクソソームジェル | エクソソーム導入エキス〔整肌〕 | 朝 | |
エクソソームジェル | エクソソーム導入ジェル〔保湿〕 | 夜 | |
ジェル | ENVIRON1 | 夜 | |
クリーム | ENVIRON1 | 夜 | |
下地(日焼け対策) | ブライトファンデ | 朝 | |
ファンデ | DS商品(優秀❤) | 朝 |
【アラフォーエイジングケア】今日の運動報告
身体のゆがみやたるみ、体力の衰え、色々ネガティブキャンペーンが始まり出したアラフォーのエイジングケア【運動編】。忙しい生活の中で「ながら」や「10分以内」にできる効率的な運動をルーティン化するための報告日記です。
取り入れている運動は、こちら【作成中】にて随時追加しています^^
一昨日は久しぶりに、しっかりストレッチしました。
上半身、ひねり、下半身と「ながら」でゆっくりじっくりと。
筋トレし出すと、もともとかたくなって狭まっている可動域が、筋肉痛でさらに狭くなっている気がして、まずはストレッチかなと。
そして、昨夜はプランクを。
足上げはせず、左右20秒×2セットのみで終えました!
【アラフォー・ワーママ】今日のネガポジ日記
メンタリストDaigoさんの動画でやっていたネガティブ思考をポジティブに変えていく1日の振り返りを実践しています。
(今日を代表する5つの出来事を、ネガティブなこと1つ・ポジティブなこと4つに分けて書き出す。)
ネガティブ
●ブログアップする前に寝落ち
ポジティブ
●メルカリで貰ったポイントを使ってお得に買えた
●運動さぼらずできた
●自分の核「こう生きたい」がやっと明確になりつつある
●やりたいことリストを書き直し始める
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