バザーに出品する手作り品~不器用なワーママ編~

日々のこと

気付きフィードバック

アラフォーワーママの経験したこと、それによって得た気付きフィードバック日記。

週末はアクティブに動いたけれど、次女が発熱してしまった…

しかも、普段不死身のため気付くのが遅くなり…
連れまわした後だっただけに反省💦

バザーに出品する手作り用品(絶対なやつ)が完成して、少し気が楽に。笑

手作りなんて難しい!と思っていたけど、セリアで手作りコーナー眺めていたら、案外簡単にできるものがたくさんあって、我が子たちも欲しがるわぁ♪とか、多めに買って作ったりwww

こんな感じで。

クリップにレースや小物をグルーガンで付けただけですが、これも手作りだよね?!

後は袋詰めしてリボンシール付けて出品です。

小学校のバザーも同じやつ出品しとこw

本日のスキンケア報告

今のスキンケア製品に変わってから、「とりあえずやっつけお手入れ」から、「1日のお楽しみスキンケア」にシフトしました。
質の高い製品を、シンプルに使う。労力・時間・お金全てにおいてコスパが高いから、楽しい&継続できる

朝のスキンケア

せっけん洗顔
化粧水&エキス
エクソソーム〔製肌〕
ファンデベース
ファンデ

夜のスキンケア

メイク落とし
せっけん洗顔
ピーリング ×
化粧水&エキス 2回
エクソソーム〔保湿〕 2回
   

乾燥の気になる季節になって参りましたー!

というわけで、普段のお手入れを少し念入りに。

シートマスク買ってこよ!

本日の体操報告

現在、体操は「背中美人体操」と「くびれ体操」はお休み。
HIITを始めました。
ルーティン化するために毎日報告します!(できてないときも)

1日4分で理想の身体を作り上げるHIIT!

トレ|ニング内容

スプリットスタンスルーマニアデッドリフト 20秒
ニートゥエルボーパピーポジション 20秒
シッティングサイドベント
20秒
ブローンリアレイズ 20秒

全然筋肉痛にならなくなってしまいました…謎

ちゃんと真剣にやっているつもりでしたが、少し違うメニューをする必要あり?

筋肉痛で効いてる効いてないを判断してはいけないんだろうけど。笑

体重と体脂肪は少し落ち着いてきましたが、まだ少し高めです。

ブログを始めた頃に戻ったか戻っていないかと聞かれると全然戻ってはいません。(キリッ)

↓今回もこのメニュー↓

キツイけど、しっかり効いている感じの動きで好き。

 

今日の出来事ネガポジ日記

メンタリストDaigoさんの動画でやっていたネガティブ思考をポジティブに変えていく1日の振り返りを実践しています。
(今日を代表する5つの出来事を、ネガティブなこと1つ・ポジティブなこと4つに分けて書き出す。)

ネガティブ

●次女が久しぶりの発熱…

ポジティブ

●オニューの下着が届いた♡
●バザーのお買い物と工作が楽しかった!
●長女が新しいメガネをだいぶ気に入っているもよう
●お金の勉強に燃えている

↓この記事を書いたのは…↓
ADU
ADU

アラフォーOLのADUです。
ベンチャー勤務2年目の”自由形”フルタイムワーママです。

それまでのどん底人生にサヨナラして、今は、仕事も育児も1人の女性としても、アラフォーを自由に、そして全力で楽しんでます♪

詳細・今までのことは『プロフィール』からどうぞ^^

このブログでは、
・今なら間に合うお肌や身体のお手入れ
・アラフォーを自由に楽しむマインド
・安定企業ではできなかった複業・投資の話
・大人アトピーが完治した美容と健康の話
・アラフォーワーママの日々
などなど…を綴っていきます♡

同じ世代に限らず、いろんな方とこのブログを通じて繋がれることを楽しみに、毎日更新していきます♪

どうぞよろしくお願いします!

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アラフォーワーママの美容とお金と育児の話

コメント

  1. より:

    運動いつもおつかれさまです!
    続けてると筋肉痛は無くなりますよ〜
    次のレベルに挑戦する時期かもしれませんね!
    運動だけでなく、回復もしっかりしてくださいね〜
    僕もやらねば…

    • ADU ADU より:

      >み さん
      先輩!!そうなんですね!やはりか!
      次のレベル探そう。
      あ、そうですね。回復するときに筋肉は作られるんですよね!たしか。

      み さんも頑張りましょう♪
      最近ウォーキング時間長くなりましたよね?!

      ウォーキング中の風景写真に癒されます✨

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