ホテルで女子?会という大人の遊び方

日々のこと

気付きフィードバック

アラフォーワーママの昨日経験したこと、それによって得た気付きフィードバック日記

タイトルがどう頑張っても怪しくなってしまう。笑

そして、「女子」はさすがに抵抗があって、会の名前が決まらないままでした…。

昨夜は、友人とホテル(18歳未満も入れる方)でアラフォー会(結局そうなる!)をしました。

1人暮らしをしていた頃の、自由な家飲みをもう一度したいよね~という話になり、夫や子ども達の生活を気にせず(お互いに)家飲みできる会場を探した結果、ホテルになりました。

 

斬新な方法!

 

昔とは大人になった(笑)し、オシャレにフレンチデリ、それに合うワインと、ラクチンだけど女性らしさアップのワンピース縛りに♡

 

贅沢な時間ですが、普通にお店に行って盛り上がる程度のお金しかかかっていないという。

この工夫が勢いだけない大人の特権~な気がしました。

 

家のことをしてから、とにかく集合してしまって、セッティングと身なりを整えるのを同時にするから、時間も上手に活用!

 

手軽なリフレッシュになるし、定期的にしたい♪

 

昨日のスキンケア報告

今のスキンケア製品に変わってから、「とりあえずやっつけお手入れ」から、「1日のお楽しみスキンケア」にシフトしました。
質の高い製品を、シンプルに使う。労力・時間・お金全てにおいてコスパが高いから、楽しい&継続できる

朝のスキンケア

せっけん洗顔
化粧水
エクソソーム〔製肌〕
ファンデベース
ファンデ ノーファンデ

夜のスキンケア

メイク落とし
せっけん洗顔
ピーリング ×
化粧水
エクソソーム〔保湿〕
   

最近、悩み事が多かったからか、お肌に出てます…

〔整肌〕を使い始めてからおさまってきたのと、2大悩み案件が解決したのでここから上昇するはず!

ファンデベースで日焼け対策はして、ファンデはお休みしました。

 

昨日の体操報告

現在、体操は「背中美人体操」と「くびれ体操」の2つ。
ルーティン化するために毎日報告します!(できてないときも)

4日で!背中美人体操






肩甲骨寄せ体操 10回
肩回し体操 前後30回ずつ
肩揺らし体操 55往復
背筋伸ばし体操 10秒×3回
肩甲骨ストレッチ 1回
羽ばたき体操 40回

3日でくびれる!くびれ体操





ひねり肩タッチ 30秒
ひねりお尻タッチ 30秒
もっとひねり肩タッチ 40秒

お出かけだったので、会社でトイレに行くたび少しずつしました笑。

こういう小さな積み重ねが大事なんだ!と自分を励ましつつ…w

 

昨日の出来事ネガポジ日記

メンタリストDaigoさんの動画でやっていたネガティブ思考をポジティブに変えていく1日の振り返りを実践しています。
(今日を代表する5つの出来事を、ネガティブなこと1つ・ポジティブなこと4つに分けて書き出す。)

ネガティブ

●児童クラブの臨時申請を忘れた…

ポジティブ

●迷っていた案件を、しっかりお断りできた。
●ホテルパーティーが楽し過ぎた。
●娘の習い事のお迎えに早く行けてたくさん見れた
●ガソリン大幅高騰前に満タン給油できた

 

↓この記事を書いたのは…↓
ADU
ADU

アラフォーOLのADUです。
ベンチャー勤務2年目の”自由形”フルタイムワーママです。

それまでのどん底人生にサヨナラして、今は、仕事も育児も1人の女性としても、アラフォーを自由に、そして全力で楽しんでます♪

詳細・今までのことは『プロフィール』からどうぞ^^

このブログでは、
・今なら間に合うお肌や身体のお手入れ
・アラフォーを自由に楽しむマインド
・安定企業ではできなかった複業・投資の話
・大人アトピーが完治した美容と健康の話
・アラフォーワーママの日々
などなど…を綴っていきます♡

同じ世代に限らず、いろんな方とこのブログを通じて繋がれることを楽しみに、毎日更新していきます♪

どうぞよろしくお願いします!

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アラフォーワーママの美容とお金と育児の話

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