気付きフィードバック
アラフォーワーママの経験したこと、それによって得た気付きフィードバック日記。
プチ遠出で、福井県は越前町の”越前かにまつり”に行ってきました。
カニ好きとしては、絶対に1回は行っておきたいと思いつつ、毎年見送っておりました。
だって絶対混んでるし、いっつも天気悪いんだもん。←
今年も例に漏れず、Googleマップが「非常に混雑しています」って出るくらい混んでるようで、天気も悪かったんですが、絶対行くぞ!の気持ちがようやく勝ちまして(笑)とにかく車を走らせてみました。
会場は、道の駅『越前』。
会場も近くなったところで、看板で誘導された通りに進んだところ、大きな駐車場に到着。
道の駅って、こんなに車とめられるんだ!
しかも、なんかテントみたいなところに近いところ空いてるじゃーん!意外と楽勝!
さぁ子ども達よ!降りたつのだ!テントまで走るわよ!
で、雨をよけながら小走りにテントまで来てみたら、
『シャトルバス乗り場』
え…
予想の斜め上を行く「混雑」ぶり。笑
まさか、シャトルバスで会場に行くほどのイベントだったなんて…
(ここら辺から既に、人の顔が写っていない写真が全くないので、写真は自粛します。)
無事に、シャトルバスで会場に到着。
すぐに、お目当てだった午前午後限定300食ずつのセイコ蟹汁のチケット販売所へ!
「もう300人以内には入れないよ!みんな2時間くらい並んで待ってたからね!」
・・・。
全体的にね。
読みがね、大変甘かったです。笑
かにまつり様申し訳ございませんレベル。
とは言え、せっかくだから、せいこ蟹丼は食べようと、列に並び、前後の人と「この列で合ってます?」「私もわからないけど、何かは買えるはず。笑」なんてユルい会話を楽しみつつ、無事ゲット☆
ささがれいの唐揚げや、イカ焼きも買って、フードコートに落ち着きました。
タイミングよく席に座れたのはよかったのですが、食べてる向かい側のお姉さん達がカニ汁食べてて。笑
4歳児「私もカニのお汁飲みたかったあああ」
お姉さん達気まずくなるから、シーーーーーッ!w
帰りに両親&我が家分に越前ガニを買い、途中でアイス食べて、カニカニ言いながら帰りました♪
来年は、もっと早起きして、カニ汁先着300人以内に入れるよう頑張ります!
●子連れは雨の場合カッパの方が効率よし
●シャトルバスは回転がいいので無理して会場まで行かず利用すべし
本日のスキンケア報告
今のスキンケア製品に変わってから、「とりあえずやっつけお手入れ」から、「1日のお楽しみスキンケア」にシフトしました。
質の高い製品を、シンプルに使う。労力・時間・お金全てにおいてコスパが高いから、楽しい&継続できる✨
朝のスキンケア
せっけん洗顔 | 〇 |
化粧水&エキス | 〇 |
エクソソーム〔製肌〕 | 〇 |
ファンデベース | 〇 |
ファンデ | 〇 |
夜のスキンケア
メイク落とし | 〇 |
せっけん洗顔 | 〇 |
ピーリング | × |
化粧水&エキス | 〇 |
エクソソーム〔保湿〕 | 〇 |
実家でカニフェスw後の帰宅だったので、お風呂もスキンケアもササ―ッと済ませての、今です。
明日はピーリングします。笑
本日の体操報告
現在、体操は「背中美人体操」と「くびれ体操」の2つ。
ルーティン化するために毎日報告します!(できてないときも)
4日で!背中美人体操
背 |
肩甲骨寄せ体操 | 10回 |
肩回し体操 | 前後30回ずつ | |
肩揺らし体操 | おさぼり | |
背筋伸ばし体操 | 10秒×3回 | |
肩甲骨ストレッチ | 1回 | |
羽ばたき体操 | 40回 |
今日は、最小限で終わり!
明日からまた、HIIT復活しますー
今日の出来事ネガポジ日記
メンタリストDaigoさんの動画でやっていたネガティブ思考をポジティブに変えていく1日の振り返りを実践しています。
(今日を代表する5つの出来事を、ネガティブなこと1つ・ポジティブなこと4つに分けて書き出す。)
ネガティブ
●運動してないのに食べ過ぎましたごめんなさい
ポジティブ
●弾丸かにまつりだったけど意外に楽しかった
●帰りに寄ったカフェのアイスが、シンプルなのにやたら美味しかった
●実家でおみやげのカニでカニフェス♪w
●午前中の内に洗濯3回まわせて週末の洗濯目標は達成した!w
コメント
シャトルバス乗り場!うけました笑
そんなにカニ好きだったとは…
こちらはシャトルバスが無いので自走するしかないんですよねー
いよいよピーリング!笑
運動のとこ見て思ったのですが、その日に合わせて何パターンか用意しておくといいのかなと思いました。
たとえば疲れてるときは、今回のADUさんみたいに最小限の運動にするとか。余裕あるときはキツめの運動するとか。
>み さん
先輩!
そんなんですよ…全然運動をしない日を作らずに、少しでもメニュー化してやっていった方がいいですよね。
やはり、自分でトレーナーみたいに色んなメニュー組んでやらないとですね…
ブログのテンプレートも。笑
蟹大好きです!
爪の先まで大事に食べます!笑
三国のカニ祭りはもっと激しそうですね…シャトルバスがない分…でもそちらもいつか行ってみたいです…漁師汁…!!←汁ばっか
地元の人は、未だにセイコ食べ放題なんですか?
家だとあんまりやる気出ないんで、簡単な運動で考えて習慣化からはじめてみようと思います。
家トレのテンプレート作らないといけませんね!
こちらのカニまつり、ちょっと離れたところに車止めて歩いてくのが最速です。
カニ何年も食べてませんけど笑
>み さん
ウォーキングの合間や前後にちょっとした運動を取り入れる。とかどうですか?
HIITを外でやっていると結構引かれると思うけど、ストレッチに毛が生えた感じのトレーニングは、ウォーキングするっぽい服装の方がされているの見かけたことあります!
カニ、食べてないの?!食べないの!?なんで?!←食いつきよw